开头语

大部分上了年纪的女人，睡眠质量都会越来越差，在睡眠质量变差了之后，就不再愿意跟老伴一起睡一间房间了，而是选择分房睡，这样有利于改善睡眠质量，睡眠好了，人也精神。

并不是说分房睡就是不爱对方了，只是为了考虑到需要更好的睡眠时间，所以才不去打扰对方，给彼此一些空间，心里还是有老伴的。

可是有些人就是转不过这个弯来，认为夫妻两人一旦分房睡的话，时间久了之后，肯定会有矛盾的，心中也会嫌弃对方，慢慢的两人感情就会淡化，生活中也会不断出现你争我吵，所以说，没人希望夫妻两人分房睡，对谁都没好处。

如果两人没有什么感情矛盾的话，千万不要分房睡，也没有那个必要，几十年都这么过来了，何必在晚年的时候，整这么一出呢？让老伴怎么想，肯定是认为你这是在嫌弃他，不爱他了，所以才要跟他分房睡，因此心中对你的爱会大大地减弱，甚至冷淡，到那个时候，你想挽回都挽回不了了，后悔都来不及了。

一位63岁的冯阿姨哭诉道：“我就是想睡个好觉，所以才跟老伴提了分房睡的要求，然而他很过分，每天都给我甩脸色看，他到底是什么意思，我招他惹他了吗？对我这么冷淡，我哪里做错了”？这到底是怎么一回事？接下来让我们一起来看看冯阿姨的真实经历吧。

自述人：冯阿姨63岁

我今年63岁，自从我退休之后，我每个月都有4000的退休金，也是因为我有了这笔退休金之后，我做啥吃啥都不用担心没钱花了，晚年生活也实现了财富自由，让我的生活有了个很好的保障。

我跟我老伴两人结婚有三十多年了，两人的感情一直都挺好的，虽然我们的婚姻很平淡，但是我们的爱，却很真，这些年来，我们也经历了许多，也见证了彼此的成长，也看到了他为这个家努力的样子，我很高兴，能遇到他，是老伴教会了我很多知识。

我家从小就很穷，没有什么文化，也没有读过什么书，所以长大自然也就没有文化，跟老伴在一起的时候，他并没有嫌弃过我，他是一个大学生，退休之前，他就是一名大学教授，我能嫁给这样的男人，真的是我的荣幸，我什么都没有，他都没有嫌弃我，甚至对我很好，简直就是何德何能。

我老伴是一个很有责任感的男人，自从我生了三个孩子之后，都是他在教育的，从来都没有让我操心过，甚至我上班的时候，他有空在家都会做家务，洗衣做饭，样样精通，跟他在一起让我很暖心。

就这样一家人幸福地生活在一起，每天都很有趣，后来孩子能一个个成家立业之后，我跟老伴自然也到了退休的时候，当时我在家没有什么事情做，就说可以帮儿子们带带孙子之类的，也让他们好好忙事业，可是她们不想麻烦我们，也不想让我们那么辛苦，所以我们在家特别的无聊。

我们两人退休之前，也没啥兴趣爱好，要说有爱好的话，老伴的爱好就是看书，而我可能就是种菜了，也没有去过公园跳广场舞，也没有那个兴趣去散步，每天就是跟老伴在家里，你做你的事情，我做我的事情，谁也不打扰谁，虽然看似挺无聊的，但是我们却不觉得无聊，只要彼此在身边，就足够了。

以为这样的生活过一辈子也挺好的，可是谁想到，退休还没几年呢，我就生病了，医生建议我多锻炼身体，增强体质，平时也要多休息，这样对身体好，我这个人什么都不怕，就怕死的早，我还年轻呢，我还不想死那么快，所以我要听医生的话，要锻炼身体，多注意休息。

不过我老伴这个人，自从跟他结婚开始，他每天晚上都会打呼噜，虽然我以前也习惯了他打呼噜了，可是现在不同了，年纪大了，睡眠比较差，之前就有过好多次被老伴的呼噜声给吵醒，那时候也没觉得有啥，可是现在医生都说了，要我多休息了，那么我肯定要有个好睡眠才行，于是我就跟老伴商量了一下，分房睡这个问题，只要分开睡，我就能休息好了。

而且我觉得，我们两人年纪这么大了，分房睡，也没啥啊，挺正常的，又不是小年轻了，还要每天粘在一起，反正我心里是爱老伴的，分房睡，也不会影响我们的感情，可是我老伴却不赞同我的做法。

他觉得我跟他分房睡，就是不爱他了，心里没有他，嫌弃他了，所以才要求跟他分房睡，甚至还很生气地跟我吵了一架，他说：“你见过分房睡的夫妻，还有感情在的吗？你是不是觉得我对你不够好，所以你才跟我分房睡”？

对于老伴说这些话，我也能理解他，毕竟我们从来都没分开睡过，突然跟他提出这个要求，一时半会可能他也无法接受，于是等他说完之后，我跟他说：“我之所以跟你分房睡，也是因为医生建议我，要多休息，这样对我的身体好，所以我才跟你提出要分房睡的，可能你从来都不知道你晚上打呼噜有多大声，我也没有跟你说过，但是你真真确确每晚都打，这样我怎么能睡的好呢”？

再加上我们就只是分房睡而已，又不是离婚，哪里有你想的那么严重，你放心，我心里依旧有你，只是我觉得我们没有必要像小年轻那样，每晚都要粘在一起了，分房睡，对你我都好，你也能有一点自己的私人空间不是吗？

我自认为我已经是够有耐心跟老伴解释分房睡的原因了，可是他就是死脑筋，一根筋地认为我不爱他了，就是就不同意分房睡，我简直就是无语至极了。

说着说着，我都没有耐心了，于是我也懒得跟他说那么多了，我自己就搬到了另外一间房间睡了，从那之后，一到晚上我就去客房睡，并且还锁上门，以防老伴进来，然而自从两人分房睡之后，老伴就对我很冷淡了，每天我起床就看到他白着眼看我，然后哼的一声就从我身边走过，感觉我欠他钱一样，我无语了，觉得他很幼稚，不就是分房睡嘛？搞得我跟他离婚一样。

我这么做也是为了我们的身体好，可老伴却觉得我只考虑到了自己，却没有考虑他，我的做法让他很没有面子，说出去别人都笑话他，别人一笑他，他更加生气，对我更是没好脸色看，每天对我阴阳怪气的，简直就是不可理喻。

然而从那之后，他都不跟我说话了，吃饭也不等我，出去散步也不带我了，每次一回来就回他的房间关上门，理都不理我，我以为过段时间之后，他就不会这样了，可是他越来越过分。

一次我见他很晚了都没有回家，我不放心，我就出去找他，我以为他跟他那些老伙计下象棋去了，可是谁知道当我来到公园的时候，我看到他跟一个女人靠的很近，叫人还有说有笑的，让我觉得特别的刺眼，二话不说，拉着他就回家了。

回到家我很生气，我问他为什么要这样对我，他也不生气，对我说道：“我怎么对你了，不是你先这样对我的吗？反正你都不爱我了，要跟我分房睡了，那么我跟谁在一起有说有笑那是我的事，你管不着”。

老伴一直都认为，我跟他分房睡就是不爱他了，已经不是夫妻了，所以他才出去跟别的女人在一起有说有笑的，我跟他解释过很多次了，我从来都没有说过不爱他，只是为了身体好，才提出分房睡的，可他就是死脑筋，觉得我只想到了自己，没有考虑到他的感受，因此他恨我，要惩罚我。

我真的很无奈，我不明白我错在哪里了，难道让两人的身体健康也有错吗？我也没有不爱他啊，也没有想过要跟他离婚，怎么两人就走到了今天的地步呢？我该怎么办，才能让老伴明白我的初衷呢？

结束语

虽然有些老人认为，夫妻两人分房睡会导致感情变淡，其实并不是这么说，两个人的感情就像是耳鬓厮磨的交流，并不会在乎有没有睡在同一间房间里，分开更能很好的培养感情，也能保持两人的新鲜感。

不过每个人的想法都不同，有的男人觉得一个人睡，会没有安全感，也会觉得很孤单，自认为“老伴老伴，老来相伴”，就应该互相陪伴，所以分房睡有好的也有不好的，看两人怎么去解决这个棘手的问题。